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屋内は精々300～500lxなのに対し、屋外だと曇った日でも3000lxくらいあります。快晴だと10000lx軽く超えてきますので、全く違います。

寝坊、寝不足、二度寝……あなたの睡眠の悩みに答えます！ / 福田一彦×荻上チキ | SYNODOS -シノドス- | ページ 2